Gymnastik



Bei der Gymnastik gibt es die sogenannten P (= Pflicht)-Übungen. Diese sind in verschiedene Schwierigkeitsstufen eingeteilt, die je nach Leistung und Alter ausgesucht werden können. Interessante Möglichkeiten bieten der Wahlwettkampf, der Synchronwettkampf und der Pokalwettkampf Gruppengymnastik, die alle auf den P-Übungen basieren.

Die K (= Kür)-Übungen sind ein Angebot des Deutschen Turner-Bundes für Gymnastinnen, das sich als Bindeglied zwischen Wettkampfgymnastik und RSG und umgekehrt versteht. Sie stellen damit fachlich eine Anbindung von und zur Wettkampfklasse der RSG dar. Der Deutschland-Cup Gymnastik ist ein Kür-Drei-Kampf mit Pflichtelementen. Die Handgeräte Ball, Band, Keulen, Reifen, Seil, wechseln jährlich. Für 2010 sind das folgende Handgeräte: Keulen, Reifen, Seil.

Übungen der Rhythmischen Gymnastik
P5	Übung ohne Handgerät